VO7 Melatih diri dalam sesi pendek namun berkelanjutan lebih baik daripada sesi panjang yang tidak konsisten. VO7 Memeriksa tulisan sebelum tidur meneguhkan memori dan mengoptimalkan pemahaman di esok hari. VO7 Menciptakan ruang belajar yang efektif memacu konsentrasi dan meminimalisir interupsi. Menyusun ringkasan materi dengan bahasa sendiri mendukung menajamkan pemahaman pokok bahasan.
