531 Keteraturan dalam pembelajaran melatih fungsi mental untuk tetap terjaga dan responsif dalam mengkaji materi segar. 531 Menyediakan durasi untuk evaluasi diri meneguhkan pengertian dan self-awareness dalam belajar. 531 Berani mengakui kendala dan mencari bantuan adalah aspek penting dalam cara belajar yang sehat dan berkelanjutan. Memberi jeda untuk menenangkan mental di antara aktivitas edukasi mempermudah memproses informasi lebih optimal.
